服用骨质疏松药避开饭点有助药物吸收
发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。 “双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密度。”上海交通大学附属瑞金医院内分泌科主任医师罗邦尧介绍，这类药物目前是治疗骨质疏松的“主力军”之一，但人体在吸收药物时有局限性，因此，服用时一定要注意： 1.避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，这类药物吸收率很低，如果每天只服药一次，最佳方法是清晨饭前半小时，用大量温水(不少于200毫升)送服。 2.不能平卧。服药后平卧，也会加重对食管的伤害，因此，服药后30分钟内保持站立或坐姿。3.定期查骨质。国外有研究显示，服双膦酸盐4年以上。服用哪些药不宜喝热水
现代医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。 第一、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。 第二、维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂，不稳定，通热后易还原破坏而失去药效。 第三、止咳糖浆类。此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，。
